Zuletzt aktualisiert: June 2026 — James Wilson, Alternativezu
Bei Alternativezu (alternativezu.org) nehmen wir das Thema verantwortungsvolles Spielen sehr ernst. Unser Autor James Wilson und das gesamte Team sind überzeugt: Glücksspiel soll eine unterhaltsame Freizeitbeschäftigung sein – niemals eine Belastung. Diese Seite richtet sich an alle Spielerinnen und Spieler in Deutschland, die sich über sichere Spielgewohnheiten informieren möchten. Wir stehen Ihnen dabei unterstützend und ohne Wertung zur Seite.
Glücksspiel kann für die meisten Menschen ein harmloses Vergnügen sein. Für manche Personen kann es jedoch zu einem ernsthaften Problem werden. Es ist wichtig, die Risiken zu kennen und frühzeitig zu handeln, bevor aus Spaß eine Sucht entsteht. Die gute Nachricht: Es gibt viele wirksame Hilfsangebote, und der erste Schritt ist der schwierigste.
Achten Sie auf folgende Warnsignale bei sich selbst oder bei nahestehenden Personen:
Beantworten Sie die folgenden Fragen ehrlich. Wenn Sie mehrere Fragen mit „Ja" beantworten, empfehlen wir Ihnen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen:
Setzen Sie sich klare finanzielle Grenzen. Seriöse Online-Casinos wie Lucky Dreams Casino ermöglichen es Ihnen, tägliche, wöchentliche oder monatliche Einzahlungslimits festzulegen. Nutzen Sie dieses Werkzeug aktiv, bevor Sie anfangen zu spielen.
Realitätschecks erinnern Sie während des Spielens daran, wie lange Sie bereits aktiv sind. Diese regelmäßigen Erinnerungen helfen Ihnen, das Zeitgefühl nicht zu verlieren und bewusste Entscheidungen zu treffen.
Eine Auszeit vom Spielen kann sehr hilfreich sein. Viele Casinos bieten sogenannte Abkühlungsperioden von 24 Stunden bis zu mehreren Wochen an. In dieser Zeit können Sie Ihr Konto vorübergehend einschränken lassen.
Wenn Sie feststellen, dass das Spielen außer Kontrolle gerät, ist der Selbstausschluss eine wichtige Maßnahme. In Deutschland steht Ihnen dafür OASIS zur Verfügung – das offizielle Selbstsperrsystem der deutschen Glücksspielaufsichtsbehörden. Über OASIS können Sie sich bundesweit von allen regulierten Online-Glücksspielangeboten sperren lassen. Wenden Sie sich direkt an das jeweilige Casino oder an die Aufsichtsbehörde Ihres Bundeslandes.
Sie sind nicht allein. In Deutschland gibt es qualifizierte Anlaufstellen, die kostenlos und vertraulich helfen:
Zusätzlich stehen Ihnen folgende anerkannte internationale Organisationen zur Verfügung:
Glücksspiel ist in Deutschland ausschließlich Personen ab 18 Jahren erlaubt. Alternativezu unterstützt den Jugendschutz vollständig und toleriert keinerlei Umgehung dieser Altersgrenze. Seriöse Casinos führen strenge Alters